WORKSHOPS
FeetUp Yoga - ADVANCED - Workshop mit Michaela & Jutta
Sonntag, 05. Mai 2024 von 12:30 bis 17:30 Uhr
FeetUp Yoga - ADVANCED - Workshop mit den zertifizierten FeetUp Teacherinnen Michaela Mandelartz und Jutta Knipprath
Dieser FeetUp® Yoga Workshop richtet sich an alle fortgeschritten mit dem FeetUp® Übenden. Das "freie" FeetUp® Asana solltest du bereits beherrschen!
Nicht nur, dass Umkehrhaltungen wie der Kopfstand mit dem FeetUp® unglaublich einfach und ohne Druck auf der Halswirbelsäule möglich sind, auch Vor- und Rückbeugen, sowie Armbalancen sind in interessanten Varianten möglich.
Wir erarbeiten gemeinsam eine Möglichkeit von der Vor- in die Rückbeuge zu wechseln, sodass dein Yoga-Flow mit dem FeetUp® eine ganz neue Dimension erhält!
Sonntag, 05.05.2024
13:00 bis ca. 15:30 Uhr (inkl. Pause)
Seminar Ort: RAUM für YOGA TriYoga® Düren, Nickepütz 17, 52349 Düren
Kosten: 50,00 €
Workshop - Wochenende mit Lea Zubak
27./28. April 2024
Workshop Wochenende zusammen mit Lea Zubak!
Lea Zubak aus Hamburg schafft es immer wieder mit ihrer unglaublichen Leichtigkeit, in welcher Sie die unterschiedlichsten Facetten von Yoga mit soviel Freude präsentiert, zu begeistern. Auch diesmal hat Sie wieder Neues im Gepäck.
Wir starten samstags mit Breathe & Flow Morning mit einer entspannten Vinyasa Yoga Einheit.
Beim Thai Yoga Massage Workshop wirst Du von Lea angeleitet die gleiche Massage geben wie empfangen. Ein himmlisch entspannendes Erlebnis. Auch für diejenigen, die bereits "Stammteilnehmer" sind: Lea hat neue Massagepraktiken dabei.
Bei Nia am Sonntag Vormittag steht die Freude an Bewegung im Fokus. Nia ist eine Mischung aus Tanz, Kampkunst und Körpertherapie mit ganzheitlichem Ansatz. Austoben mit viel Spaß zu toller Musik, wechselt sich mit Floorplay und Entspannungstechniken ab und bietet Raum um bei Dir anzukommen.
Völlig neu wird der anschließende Handstand Intro Workshop sein. Eine spielerische Einführung mit Warm Up, Skills und Drills für deinen stabilen Handstand. Auch hier wieder mit viel Freude und Wissen vermittelt und auch für Anfänger geeignet.
Programmübersicht:
Samstag:
Vinyasa Yoga
ThaiYoga Massage
Sonntag:
Nia
Handstand Intro
Schon begeistert? Dann SAVE THE DATE!
Alle weiteren Informationen folgen in Kürze
Samstag & Sonntag, 27./28.04.2024
Seminar Ort: RAUM für YOGA TriYoga® Düren, Nickepütz 17, 52349 Düren
TriYoga mit Angelika Gärber
am Samstag & Sonntag den 21. & 22.09.24!
Angelika Gärber aus Wien, schöpft mit ihrer 30-Jährigen Yoga Praxis, ihrem Wissen als Ausbilderin für TriYoga Lehrer und als Physiotherapeutin aus einem großen Erfahrungsschatz. Diesen wird Sie mit ihrer herzlichen Art nutzen um im Workshop die therapeutische Wirkweise von TriYoga ganzheitlich näher bringen.
Auf dem Programm stehen samstags die funktionelle & feinstoffliche Anatomie, das System der Energiebahnen und Atemtherapie TriYoga. Am Sonntag wird die Erkrankung der Wirbelsäule und funktionelle Anatomie Schwerpunkte sein, welche gleich im TriYoga Flow erspürt und so in praktisches Wissen umgesetzt werden können.
Samstag/ Sonntag, 21. & 22.09.2024
3 einzeln oder gemeinsam buchbare Worshopteile
Seminar Ort: RAUM für YOGA TriYoga® Düren, Nickepütz 17, 52349 Düren
Kosten: ab 50,-€
Anmeldung: (michaela@yogadueren.de)
oder WhatsApp 0173 286 3 268 bei Michaela Mandelartz
